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title: "CalmArte: taller de 'Cuerpo Presente' llega el 18 de octubre al Museo Nacional en Bogotá"
description: "¡Bogotá, mi Ciudad, mi Casa te brinda herramientas para encontrar el equilibrio y bienestar! El Instituto Distrital de las Artes (Idartes) te invita a participar en un taller de yoga, un espacio de exploración corporal enfocado en potenciar el flujo y movimiento consciente a través del alineamiento "
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date: "2026-10-18T12:00:00"
category: "Música"
source: "Bogotá.gov.co"
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# CalmArte: taller de 'Cuerpo Presente' llega el 18 de octubre al Museo Nacional en Bogotá

- **Cuándo:** dom, 18 de oct, 7:00 a. m.
- **Dónde:** Museo Nacional de Colombia en Bogotá
- **Precio:** Gratis
- **Categoría:** Música
- **Organiza:** Alcaldía de Bogotá
- **Fuente:** [Bogotá.gov.co](https://bogota.gov.co/que-hacer/cultura/taller-calmarte-en-museo-nacional-planes-gratis-bogota-octubre-18-2026)

¡Bogotá, mi Ciudad, mi Casa te brinda herramientas para encontrar el equilibrio y bienestar! El Instituto Distrital de las Artes (Idartes) te invita a participar en un taller de yoga, un espacio de exploración corporal enfocado en potenciar el flujo y movimiento consciente a través del alineamiento y la respiración, que se realizará en el Museo Nacional en Bogotá, el domingo 18 de octubre de 2026, a las 10:00 a. m. ¡Entrada libre hasta completar aforo! Te puede interesar: ¿No puedes asistir a Rock al Parque? No te lo pierdas y celebra sus 30 años con Canal Capital Está dirigido a las personas que desean potenciar su práctica de yoga en su flujo o movimiento. A través de un enfoque progresivo, exploraremos cómo armar y desarmar cada postura desde la estructura ósea, estudiando la posición de los huesos para encontrar un alineamiento estable y eficiente que favorezca el equilibrio, reduzca las tensiones musculares innecesarias y permita una respiración libre y continua. A partir de esta base, se trabajarán las transiciones entre asanas, comprendiendo los cambios de eje y la apertura articular para integrar el movimiento en una secuencia fluida, dinámica y consciente, donde cada postura se enlaza con la siguiente como parte de una coreografía en armonía con el cuerpo y la respiración. Dirigido por Alejandra Cuéllar Hilarión, maestra en Artes Escénicas con énfasis en Danza Contemporánea de la Facultad de Artes ASAB (Universidad Distrital) e instructora certified por la Yoga Vaisnava Academy. No te vayas sin leer: Mario Duarte y Julio Correal recuerdan cómo nació Rock al Parque, el festival que transformó a Bogotá Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Casona de la Danza de Bogotá. https://danzaenlaciudad.gov.co/ . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá. Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a…

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